伊那店でやっている自重トレーニングのスタジオレッスンを岡谷店でもやってきました😄

ありがたいことにたくさんの方が参加してくれました✨

初回だったので少し軽め？の内容にしましたがしっかり汗をかいてもらえました！

トレーニングは1人で行うより複数人で行ったほうが効果が高いことが証明されているので、たくさんの店舗でスタジオレッスンが充実していってほしいです！