こんにちは😃
フィットイージー松阪郷津店、高岡です

夏ですね
お盆ですね
台風ですね

トレーニングの習慣が乱れやすい時期でもあるのかなと思います

最近フィットイージー行けてないなという方
お盆が終わったら戻ってきてくださいね？？

休み挟んでなかなかモチベーションが、、、
という方は、
この休みで新しいトレーニングウェア、シューズを買うのはどうでしょう❓

私はウェアもシューズも買いました🫠
ウェアは、今までのものが小さく感じていたので、ワンサイズアップしたかったのと、シューズは、新しいメニューにあった物が必要で、見に行ったら前からずっと欲しかったものが安く、迷わず買いました🥴

今までは、薄いシューズを履いて、スクワットの時の足裏の安定感や、デッドリフトで足裏の押す感覚を意識したかったのですが、ジャンプスクワットをし始め、そのシューズだと痛いし着地で不安定なので、ある程度薄くてしっかりした物が必要だったという理由です

みなさんはシューズ使い分けしていますか？
ランニングシューズでトレーニングされる方が多いのかなという印象ですが、特性があり、向き不向きもあるので、こだわるとトレーニングがワンランク上に行くのではないでしょうか❓

ちなみに、ランニングシューズは、今家に10足あり、
最近は主に4足を使い分けています

だいぶ減らしましたが、
もしかすると多いのかもしれません

ついつい買ってしまいます、、、

ランニングやトレーニング１つとっても、シューズで大きく変わってきます

ずっと同じの履いてるな、、、
という方
新しいの、買ってみませんか⁉️

写真は、新しいシューズです
色違いでもう一足買ってしまいました👞