トップ > みんなでおしゃべり☕️ > 筋トレ > 昨日は背中の日。 グリップやバーを変えて、... きみちゃん 2023/04/17 12:44 昨日は背中の日。 グリップやバーを変えて、効かせる箇所を確認しました🤔 足やお尻は重さや回数で筋肉が育つけど、 背中は考えてやらないとダメな部位らしい😓 背中むずいの日々は続く… 昨日は背中の日。 グリップやバーを変えて、効かせる箇所を確認しました🤔 足やお尻は重さや回数で筋肉が育つけど、 背中は考えてやらないとダメな部位らしい😓 背中むずいの日々は続く… いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 1件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 いしがみ🔰 2023/04/17 17:37 きみちゃん 背中トレは永久課題ですよね〜🥺 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 きみちゃん 2023/04/17 19:22 ですですー。 今日は背中がちょっと張ってる感じなので、効いているのかも〜🤭 これからコンディショニングのレッスンに行ってきまーす✨ いいね 返信する
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投稿を表示背中トレは永久課題ですよね〜🥺