みんなでおしゃべり☕️

　11/29の小里川ダムトレイルランと階段レースの後にフィットイージー揖斐大野店に移動して、HANAE先生のスタジオレッスン　優しいトランポリンと体幹バランス&ストレッチに参加してきました
飛騨地方から美濃地方には中々行きにくいのですが、せっかく美濃地方に出てきたし、ついでに何か出来ないかなと思っていましたが、ちょうどHANAE先生のスタジオレッスンが揖斐大野店であるという事で事前予約してトレイルランの会場である恵那市山岡から揖斐大野店まで下道で、レース後の疲労もあったので、休憩をこまめに入れつつ揖斐大野店に辿り着きました
HANAE先生のスタジオレッスンは3月の本巣店以来で、またトレイルラン後にスタジオレッスンする事になりました
やってみてトレーニングやストレッチも我流でやっているので、課題がみえてきたのが大きかったです
またHANAE先生のは通いたいですが、中々行ける機会が少ないですが、また来たいなと思ったスタジオレッスンでした