トップ > みんなでおしゃべり☕️ > 自己紹介 > 初めまして! いつも揖斐大野店か本巣店を利... りさ⛄ 2023/04/13 11:33 初めまして! いつも揖斐大野店か本巣店を利用させて頂いているりさです★ 筋トレはまだまだ初心者で勉強中です!! 姿勢を良くするためにストレッチも頑張っています♪ なるべく自炊するように気にかけていますのでオススメのレシピがあれば一緒に共有したいです^ ^ よろしくお願いします!☆ 写真は金華山を登りに行った時に資料館で撮りました笑 初めまして! いつも揖斐大野店か本巣店を利用させて頂いているりさです★ 筋トレはまだまだ初心者で勉強中です!! 姿勢を良くするためにストレッチも頑張っています♪ なるべく自炊するように気にかけていますのでオススメのレシピがあれば一緒に共有したいです^ ^ よろしくお願いします!☆ 写真は金華山を登りに行った時に資料館で撮りました笑 自己紹介 筋トレ初心者 ストレッチ ダイエット 姿勢改善 ダイエットレシピ 揖斐大野店 本巣店 岐阜城 いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 2件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 いしがみ🔰 2023/04/14 10:41 りさ⛄ はじめまして! 私も筋トレ初心者なのでぜひ情報交換させてもらえると嬉しいです〜! 私の自炊のおすすめレシピはバズレシピのリュウジさんがやってた鶏胸肉を茹でるやつです!笑 https://youtu.be/_MOAkrbIJAQ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 りさ⛄ 2023/04/14 13:28 いしがみ🔰 いっしょに筋トレ頑張りましょう!! 電子レンジで出来るのめっちゃいい!☆ 今度つくってみます! いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 mista 2023/04/13 12:34 りさ⛄ りささんこんにちは😄 ギリギリのところで避けている素晴らしいお写真ですね🤩 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 りさ⛄ 2023/04/14 13:30 mista こんにちは♪ お褒めの言葉嬉しいです★彡 またなにか写真のせます🤳 いいね 返信する
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投稿を表示はじめまして!
私も筋トレ初心者なのでぜひ情報交換させてもらえると嬉しいです〜!
私の自炊のおすすめレシピはバズレシピのリュウジさんがやってた鶏胸肉を茹でるやつです!笑
https://youtu.be/_MOAkrbIJAQ
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投稿を表示りささんこんにちは😄
ギリギリのところで避けている素晴らしいお写真ですね🤩