みんなでおしゃべり☕️

こんばんわ⭐️

フィットイージー伊賀店 宮島です🙋
今日は天気が良くランニング日和だったので15㎞のランニングをしました🏃‍♂️ ですが、、、実は前回のトレーニングで左足首を痛めてまして💧
不安でしたが何とかゆっくりなペースで無事完走できました😭（痛みは続いています）ダメだと思っていますが天気が良いとついつい体が動きたいと言う事を聞きません🙄💦

最近.暴飲暴食なので余計に気をかけて😅

明日は出勤前に調子が良ければ早朝トレーニングします🏋️!（足首の調子が良ければ）

って事で今日も猫に癒されて乾杯🍻
（猫はカッコつけてます,笑）