みなさん、おはこんにちばんは😁

　「からだ」と『こころ』の関係性！
「からだ」は、鍛えると筋肉繊維が傷つき超回復を経て筋肉が強くなり大きくなっていきます。からだは筋トレをすればするだけ強く大きくたくましくなります。

ですが、『こころ』はどうでしょう？
こころは一度キズつくと、修復するのにどれくらい時が経つと強く大きくなるのだろうか？
修復するどころか、さらにキズが深くどん底になっていきます。
いくらからだを鍛えても、こころまでは鍛えることができません。
多分、一生こころのキズを背負って生きていくしかないと思います。🥲
癒えることはないと。
こころにも、『超回復』が欲しいと思いました。