2/28に揖斐大野店でyurika先生のハ...

　2/28に揖斐大野店でyurika先生のハタヨガに参加してきました
2/17の午前にyurika先生のヒーリングヨガに参加させてもらいました
108回太陽礼拝以来なんですが、正月から右股関節に痛みが出ていて、形成外科に行っても良くなく・・
ちょうど岐阜で講習会に行くついでにヒーリングヨガに参加した結果、なんと右股関節の痛みがなくなりました
股関節は廻すだけでしたが、股関節を広げるという発想はなかったです
3/1は各務原パノラマトレイルのため、神頼みというか、yurika様頼みという感じで参加してきました
足首重視の内容で、足首が硬い私にとっては助かりました
またyurika先生のスタジオレッスンに行きたいなと思う揖斐大野店でした