トップ ＞ みんなでおしゃべり☕️ ＞ 筋トレ ＞ 最近は遊びの予定が多いばかりに、筋トレの頻度... あきとんぼ 2023/07/24 10:17 最近は遊びの予定が多いばかりに、筋トレの頻度が週5～6⇒3～4くらいに減りました💦 学生の友達はみんな夏休み自慢してきます😥 胸と腕だけは何とか毎週やっていて、背中と肩がしばらくやれてないです今週は5日間絶対に通います🔥 最近は遊びの予定が多いばかりに、筋トレの頻度が週5～6⇒3～4くらいに減りました💦 学生の友達はみんな夏休み自慢してきます😥 胸と腕だけは何とか毎週やっていて、背中と肩がしばらくやれてないです今週は5日間絶対に通います🔥 筋トレ いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 2件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 りさ⛄ 2023/07/25 17:46 あきとんぼ 脚トレはしないんですか？！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 あきとんぼ 2023/07/31 11:02 りさ⛄ バレーで足痛めちゃったの理由にしてサボってます💦 まずBIG3しっかりとやりこめるようにします🔥 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 いしがみ🔰 2023/07/24 17:45 あきとんぼ 私も最近トレーニング頻度が落ちてるところです🥹 お互い時間を見つけて頑張りましょ〜！ いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 あきとんぼ 2023/07/31 11:00 いしがみ🔰 この時期は遊びやら用事やらで何かと忙しいですよね💦 再度！頑張りましょう！🔥 いいね 返信する
共有する
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示脚トレはしないんですか？！
ミュートしたユーザーの投稿です。
投稿を表示私も最近トレーニング頻度が落ちてるところです🥹
お互い時間を見つけて頑張りましょ〜！