みんなでおしゃべり☕️

　みなさん、おはこんにちばんは😁

寒いとトレーニングするのが、億劫になる人もいるかと思いますが、寒い時はトレーニング前の準備が必要です。(ストレッチや有酸素運動等で身体を温め、血流改善、筋肉をほぐす)

自宅でやるのも一緒ですが．．．！？🫥

寒いから外に出るのがイヤ😱
そんなあなたに、
Nintendo Switchのトレーニングゲーム
『Disney ミラネスフィットネス』
気になる人は体験版も配信中！
2025.12.11発売 価格¥6000前後 Switch２でもOK！
このフィットネスゲームは、ミッキーマウスと始めるオールインワン・エクササイズ！

リズミック(ダンスやボクシングの有酸素運動)、パワー(筋トレ中心の無酸素運動)、リラックス(ヨガスタイルのストレッチでリラックス)

ボクササイズやダンス、筋トレ、ヨガなどがこの1本で体験でき、身体を鍛えることができる💪💪💪
これをこなしていくと、ミッキーマウスのコスチュームで着替えが出来る&ミッキーメダルが貰えるなど😆
やり込み要素もあるので、毎日続けられるようになってますよ😙

これでこの寒い冬や冬休みは、正月太りしなくても過ごせるようになると思いますよ🫢🫢🤭