GREEN TERRACE

みんなでおしゃべり☕️

2024/06/01 14:40

 ジムのスタッフのみなさん、Green Terrace会員のみなさん、おはこんにちばんは😁
お久しぶりでーす🙌

ロウラアです😙

いろいろあり、ジムを辞めてから4ヶ月ほどたち、4月からは、自宅で体を鍛えていますが、家事、育児等に毎日が忙しく過ごしていますが、みなさんのコメントは毎回確認してます(返信してないけど)。

ほんとはジムに行きたいけれど、仕事も6時間ほどしか働いてないので、金銭面的に辛いのと、育児もありなかなか😂

休みの日だけでも、バイト有ればいいけど。

そんなこんなで、Green Terraceは再開していきますので、またよろしくお願いします🙇

一発目は、自宅のジム部屋です(本当は寝室です)。
一部屋に収めました。
毎日、1時間くらいは筋トレしてます🏋️‍♀️

4件のコメント (新着順)
高山店
2024/06/03 10:37

ロウラアさんおかえりなさい🙋🏻‍♀️✨✨✨
お久しぶりの投稿見れて嬉しいです😆
これからまた投稿楽しみしてます🌈
月2くらいでmadoka先生とmomoco先生のヨガレッスンやっているので、
ぜひ高山店レッスンも受けてみて下さい☺️


ロウラア
2024/06/03 12:35

お久しぶりでーす😙
これからも投稿がんばります💪

Madoka*YOGA
2024/06/01 23:31

ロウラアさん!!今日ロウラアさんのこと思い出していたんです🤯そしたら投稿あったのでびっくりしました!!めっちゃ嬉しいです🥹
そして日々お疲れ様です🙇
高山のレッスンは非会員でも参加できるので、気が向いたら是非来てくださいね♪最近は月1でmomoco先生のダンスやストレッチもあります👣
なにはともあれ、また投稿楽しみにしてます😆


ロウラア
2024/06/02 07:57

お久しぶりでーす🤗
ありがとうございます🙇
帰って来ました💪
また投稿やってきまーす!

岡谷店
2024/06/01 18:35

ロウラアさん、お久しぶりです😊
お帰りなさい✨
めちゃめちゃすごいですね‼️😳本格的!
家事、仕事、子育てプラス筋トレ1時間👏 
マシン詳しくないので、私も白いやつが気になりましたが、色々紹介してほしいです😆


ロウラア
2024/06/01 19:01

ただいま〜😆
お久しぶりっす。
白いROOM FITは、そう、立ち漕ぎバイク!
バランス&体幹を同時にトレーニング出来ます💪
ランニングモード(登山&階段)、スピニングモード(有酸素&筋力)、コアモード(コア&有酸素&筋力)と、3パターンに角度が変えられますし、負荷も8段階、折りたたみ式です。
きついので、5分も漕いでられません。😓

伊勢店
2024/06/01 18:22

ロウラアさん、こんにちは☺️
お久しぶりです🙋‍♀️お帰りなさい☺️
ご自宅のトレーニングルーム(寝室🤭)すごいです👏
白いROOM FITって書いてあるやつは、立って漕ぐものですか❓❓


ロウラア
2024/06/01 19:00

ただいま〜😆
お久しぶりっす。
白いROOM FITは、そう、立ち漕ぎバイク!
バランス&体幹を同時にトレーニング出来ます💪
ランニングモード(登山&階段)、スピニングモード(有酸素&筋力)、コアモード(コア&有酸素&筋力)と、3パターンに角度が変えられますし、負荷も8段階、折りたたみ式です。
きついので、5分も漕いでられません。😓