こんばんは🌙😃❗
今日が終わる前に～投稿します！
今日は仕事を早引きして　6回目のワクチン接種日
トレーニングはお休みです🙇
まぁ基礎疾患あるから仕方ないけど
19時くらいから　腕が痛くて痛くて　
腕が上がらないぞ～😅参った参った✋😖✋
明日は休みなのに　
会社の健康診断日～休ませてくれ～～😅
帰りに有酸素運動してくるぞ❗
血管が浮き出る腕になりたい❗
今日が終わります　おやすみなさい🙇