みんなでおしゃべり☕️

2025/12/03 05:49

 11/29に小里川ダム湖周トレイル&階段レースに参加してきました
来週の養老トレイルの練習になればと思って行ってきたわけですが、スタート時は0度で寒かったです
まず午前8時から小里川湖周トレイル12kmがスタートしました
階段レースも控えているので全力を出すわけにはいかず、真剣には走らずに行っていましたが、中々走りやすいコースでした
1周目はトレイル多めですが、そこまでキツい所はなく、行けるかなと思いましたが、終盤のトレイルが結構怖かったです
2周目はロード多めで有り難かったですが、やっぱり終盤のトレイルで怖かったです
1時間26分くらいでゴールし、良い内容だったと思います
表彰式が終わってから、階段レースの為、小里川ダムに移動し、エレベーターを使って下に降りましたが、実際に見るとすごい圧倒感です
1分置きに一人ずつスタートする方式で私は11時43分にスタート
最初はいけると思いましたが、半分くらいから脚に力が入らなくなって、手摺りに捕まりながら、なんとか上がっていきました
3分41秒でゴールしましたが、トレイル12km走ってから400m走に近いのをした感じがします
とりあえず悪い結果ではなかったので、これで来週の養老トレイルに挑みます