お久しぶりです😅
グリテラも来れず SNSは投稿してたけど
久しぶりでグリテラも変わっていて😅
ジム(運動)も メニュー決めて再開する予定です。
仕事が忙しかったのと腎臓悪く腎機能低下があって症状が出るわ出るわで体調不良
暑さにやられて熱中症の症状も出ててね
岡谷は涼しいはずなんだが…
最近は涼しくなって体調も戻ってきたから 運動再開です。ピラティスは通っていたけど
トレーニングしなきゃね✨
やるやる言っているのに出来ない状況が続くのにイライラしてました。
ということで 近いうちにまた来ます
3件のコメント
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投稿を表示体調いかがですか？💦連日暑い日が多くて岡谷も涼しい！なんて言ってられないですね😭
昔はもっと過ごしやすかったのに、、お盆すぎて今度は一気に涼しくなってきたので、お互いに気をつけましょうね🥺💦 又お待ちしてます😊
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投稿を表示体調不良続いて大変でしたね💦
まだまだ暑い日や突然の雨や台風など、天候にも左右される可能性もあるので、マイペースを大事にしてがんばっていきましょう♪
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投稿を表示お久しぶりです！
体調崩されてたんですね😢 暑かったですもんね💦
朝晩は涼しくなってきましたが、ご無理なさらず。ご自分のペースでトレーニングできるといいですね！
わたしも職場でちょいトレはしていますが、ジムにも頑張って行こうと思います！