トップ > みんなでおしゃべり☕️ > みんなのつぶやき > お久しぶりです。最近は寒くて中々動くことが... きみ 2023/12/08 14:57 お久しぶりです。最近は寒くて中々動くことができていませんでしたが、ウォーキングのみですが、1時間ほど頑張りました👣 ちょっと足を高めに上げることを意識したので、久しぶりにお尻の筋肉が痛くなりました☠ お久しぶりです。最近は寒くて中々動くことができていませんでしたが、ウォーキングのみですが、1時間ほど頑張りました👣 ちょっと足を高めに上げることを意識したので、久しぶりにお尻の筋肉が痛くなりました☠ いいね 共有する 共有する X facebook LINE リンクをコピー トークにコメントする 1件のコメント (新着順) ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 いしがみ🔰 2023/12/13 16:13 きみ ずっとやってると足上がらなくなってくるので、めちゃくちゃ意識大事ですよね…!! 私も最近トレーニングサボり気味なので、冬に向けて動かねばです💦 いいね 返信する ミュートしたユーザーの投稿です。 投稿を表示 きみ 2023/12/22 17:43 いしがみ🔰 ありがとうございます😊 継続って地味に難しいので私も頑張ります いいね 返信する
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投稿を表示ずっとやってると足上がらなくなってくるので、めちゃくちゃ意識大事ですよね…!!
私も最近トレーニングサボり気味なので、冬に向けて動かねばです💦