GREEN TERRACE

みんなでおしゃべり☕️

2023/09/12 11:30

はじめまして😄🙌
木曽川店を利用している きみ です𓂃‪𓃱𓈒𓏸

10月の沖縄旅行のために!✈️
最近諦めていたダイエットを再開しました!
アプリに管理してもらって食事制限中です⑅◡̈*
そろそろ、定期的にジムにも顔を出そうと思ってる所です🫶🏻
飽き性なので、自分にいい聞かせて重い腰あげて、、まずは2週に1回から、、、行けたら週に1回!!
これがまず、半年続く様、目指してみます!

よろしくお願いします🙇‍♀️

3件のコメント (新着順)
ロウラア
2023/09/12 19:21

食事制限のダイエットは、しない方がいいですよ🥺
食事はきちんと食べた方がいいですよ😋
リバウンドしますよ😓
なので、ジム行って効率良く運動した方が早いと思いますよ💪
筋トレして有酸素運動していけば、効率良く体重が減るし筋肉もついてきますよ!


きみ
2023/09/15 12:11

ありがとうございます😊🫶🏻
リバウンドは怖いので、体にいい程度の制限でやっていきますね✨

りさ⛄ バッジ画像
2023/09/12 15:29

スーツケースかわいいです!★


きみ
2023/09/15 12:09

ありがとうございます✨
可愛いと気分上ります🫶🏻

Madoka*YOGA
2023/09/12 12:14

はじめまして☆沖縄行かれるんですね〜羨ましいです🐠がんばりましょう🤗


きみ
2023/09/15 12:08

ありがとうございます✨
がんばりますっ😊✨