GREEN TERRACE

みんなでおしゃべり☕️

2025/01/02 15:46

 明けましておめでとうございます
本年もよろしくお願いします
2025年となり、勝負の年として頑張りたいなと思います
すでに7月までに色々とエントリーはほぼ完了しております
後は自分がどこまでできるかですかね・・
しっかりとやっていきたいと思います

2件のコメント (新着順)
Madoka*YOGA
2025/01/02 17:22

明けましておめでとうございます🪭
今年もまたエントリーの数凄そうですね!!
私も4月のぎふ清流マラソンもエントリーしました👣✨お互い頑張りましょう🙌


グイン バッジ画像
2025/01/07 21:34

今年もよろしくお願いします
7月までに5つエントリーしております
まだいくつかはエントリーするかもですね
ぎふ清流は前の週に富士五湖ウルトラの120km走って、ぎふ清流の翌週にヤリカンの160kmが控えていますので、今年は見合わせます
とりあえずは頑張ってみます

ロウラア
2025/01/02 16:56

あけましておめでとうございます🎍
今年もよろしくおねがいします🙇
応援してます💪💪💪
マラソン前は餅を食べてるんですか?

餅は効率のよいエネルギー源なのでどうかなと...

餅はご飯よりもすばやく消化吸収され、早くエネルギーに変わると考えられていますから💪


グイン バッジ画像
2025/01/07 22:11

明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願いします

餅は食べないですね
レース前は少しずつ食べてはいますが、餅だと食べやすい所があるので、それで走る時に膨満感が出て、横っ腹まで痛くなった事があります
レース中はゼリー系とかようかん等、なるべく胃の中にガスが溜まらない物を選んでいますね

餅の栄養面は素晴らしいですが、今の自分の胃の状態等を考えると、扱えにくい感じがありますね