減量中じゃないときは、
これにバニラアイスつけて少し塩振って食べます。もしくは、チーズ巻いて食べるとまっっっぢおいしいです。🤣🐷
笑笑。大会終わったらこの食べ方してますww

腕トレお疲れ様です🌸
食べ過ぎてしまうので注意です。笑
私すぐ食べてしまいます。🤣

ふるさと納税でさつまいも🍠最高ですね！その手があったかって思いました🤣💕こだわるととことんこだわりが出てしまうんですよねぇ。
きっとまどかさんあれだけの活動エネルギーがあるので、りょうさんも言ってた通り、脂質を少しだけ抑えたやり方のほうがあってるとおもいます。
あと、間食をこまめにいれることポイントです。

まどかさんは、あの瞬発力な筋肉があるんでこんなことしなくても大丈夫だと思います🙆‍♀️笑。羨ましいです。
ローソンの干し芋とか美味しいですが、成分表に書いてないだけで、結構添加物が使われてたりで、大会にでることを考えていたら、こだわってしまって😅

本当にめっちゃ簡単です。茹でて、天日干しにすると干し芋になるのでww
ただただ、手作りと言いたくてwwすみません🙇‍♀️かっこつけました。笑🤣

笑笑笑。その姿が面白くて笑っちゃってますwwwさつまいもって最強飯ですよね🤣💕

おすすめの品種はありますか？
完全に柔らかくなるまで茹でるのですか？
干し芋、買うと高いので、作ってみたいです。

天日干しにして放置するだけの簡単レシピとなってますwwx🤣😂手作りも何もないです。笑笑
手作りと言いたいだけです。🤣

🤣🤣🤣
本気ですごいなぁと思ったのに！🤣
すぐに思い込んでしまう私はちょと残念🤣

ほら！
いしがみさんも、まぁやさんのマジックにハマった犠牲！🤣

まぁやさんマジック🤣🤣