2025/04/24 22:02
①在籍店舗
伊勢店
②ジムでやっていること
スタジオレッスン全般と筋トレ少々しています。
筋トレは1人で黙々としているので少々サボり気味ですがスタジオレッスンは団体でするので頑張っています。
③好きなマシンや趣味
ピラティスがめっちゃ良かったのですが伊勢は無くなって残念です。趣味はドラゴンズの野球観戦、TUBEの音楽、スノーボード等
④みんなにひとこと🎤
筋トレ一緒に頑張りましょう。マシンの使い方が自己流なので教えてくださいー笑笑
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4件のコメント
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投稿を表示かずぽんさんこんにちは😃
いつもご利用いただきありがとうございます。
スタジオもたくさんご利用いただいてて嬉しいです♪
ドラゴンズの野球観戦、TUBEの音楽、スノボが好きなんですね☺️
TUBEはライブとかも行っているんですか?
私も音楽が大好きでライブも結構行ってます笑
美味しいお店やオススメレジャー等、何でも良いのでぜひ教えてください☺️気軽に投稿してくださいね☺️
その他、店舗に関しても何か不明点などあればいつでもきいてください（╹◡╹）
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投稿を表示かずぽんさん はじめまして！
スタジオレッスンがお気に入りなんですね🌞
マシンの使い方は、GTスクールでも紹介していますので、ぜひ参考になさってくださいね！
店舗スタッフにもお気軽にお声がけください♪
わたしも筋トレはサボり気味ですが・・一緒にがんばりましょう😉
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投稿を表示はじめまして、ロウラアです。筋トレインストラクター&トレーニングサポーターの資格取得してます。よろしくお願いします🙇
筋トレの効果を上げる最大のポイントは、「正しいフォーム」。鍛えたい筋肉にだけ的確に負荷をかける体の動かし方をすれば、自ずと筋肉はそれに応えて育ってくます。
ガンバって継続することが大切ですよ💪
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投稿を表示かずぽんさん初めまして✨揖斐大野店と高山店でヨガを担当しています。よろしくお願いします🙇
うちの母もドラゴンズファンで1人でよくバンテリンや長良川行ってます😂
スノーボードされるんですね🏂️アイコンがいい感じです👏