伊賀店スタジオインストラクター こんにちは😃伊賀店です💐本日紹介するのは【エアロビクス】の泉インストラクターです💁‍♂️ ■レッスンの内容■音楽に合わせて基礎ステップを沢山取り入れながら動く有酸素運動系のレッスンです🎵50分間楽しい曲で気分もアゲアゲ⤴️🤗 ■お客様へメッセージ■・エアロビクスが初めての方！・汗

こんにちは😊 岡谷店のゆみかです🙌 トレーニングされている方でイヤホンされている姿を見かけるのですが、みなさんどんな曲を聴きながらトレーニングされているのかずっと気になっていました✨ 有酸素の時はコナン観たり、ニュース観たりしてるだけなのですが やはり音楽を聴いてるとモチベーションなど違いがあります