皆さんの活動に感化されて、私もピラティス再開します💪🏻🔥 一時期は週３とか通ってたのが、ここ最近は２〜３週間に１回ペースでしか行けてなかったので、意識改め再開します！！！ 昨日は下半身重点的にやってきたので、今日明日は別部位を鍛えたいと思います！がんばるぞ〜！