みなさん、おはこんにちばんは😁 暑くなってくると、トレーニングするのが億劫になってサボり気味になる人もいると思いますが、 今回は、IROTEC（アイロテック）NEWハイパーアブベンチ/腹筋器具 腹筋マシン ダイエット器具 筋トレ トレーニングを紹介しまっせ😆 腹筋だけをターゲットにしたトレーニング