伊那店2025年7月スタジオスケジュール こんにちは😁伊那店、めぐみです！7月スタジオレッスンスケジュールになります。 いよいよ夏本番☀️引き締めたい方も、リフレッシュしたい方も、スタジオレッスンで気持ちよく汗を流しながら心も身体もスッキリ整えていきましょう💪✨ 

岡谷店2025年7月スタジオスケジュール こんにちは😊岡谷店のゆみかです🙌梅雨明けしたのかと思うほど、暑い日が続きますね☀️お天気は嬉しいですが、、月末は雨も続きそうなので、皆さま体調崩さないように気をつけて下さいね🥺さて、岡谷店では7月2日(水)より昼間のレッスンがスタートします‼️そして、大好評のベリーダンスも残り2回‼️※イベントレッ

伊賀店2025年7月スタジオスケジュール こんにちは🤗伊賀店です！ 近日急に暑い日が続いていますが体調お変わりないですか！？💦 この時期は湿気が多く☔️喉の渇きが分かりにくい時期なので水分補給が足りず熱中症予備軍の方が多い時期です🥵 小まめに水分補給するようにお気をつけ下さい🙇 スタジオでは快適な温度

飯田店インストラクター紹介 こんにちは😊飯田店です🍀今日は飯田店のインストラクターを紹介します！ご紹介するインストラクターはKinoshita先生です🦋【プロフィール】Kinoshita喬木村出身25歳整形外科のクリニック理学療法士【趣味・好きな事】・読書・カフェ巡り【レッスン時間】日曜日　11:00〜12:00(スケジュール

6月病を乗り切る！スタジオレッスンのメリット！！ こんにちは😊岡谷店のゆみかです🙌新生活が始まりあっという間に6月になろうとしていますが、体調を崩されたりしていませんか？？😃ゴールデンウィーク明けは気分が沈んでしまいがちになる、という状態から通称として使われている「5月病」ですが、、実は「6月病」というのも存在するんだそう。そもそも6月病とは、新生

広陵店2025年6月スタジオスケジュール こんにちは😃広陵店なかにしです🙋‍♂️ もう一年も半分に差し掛かりますね😅あっという間に過ぎていく…この頃は暑いのか寒いのか分からない気温に、梅雨なのか梅雨じゃないのか分からない天候が続いてますね😢気温がかなり変動しておりますので体調管理にはお気をつけ下さい🫡来月のスケジュールになります！

お久しぶりです。ホントに久しぶりです。 私は元気です～😁　私ね腎臓悪いから体調悪かったとか入院してた…とかではなく身体は元気で運動はしてました。ピラティスも行ってました。 ただ～身体の内部から疲労とダルさがじわりじわりと出てきてましてね😅そこから中々抜け出せなくて… 今でも抜け出せなくて😅ストレス過

2025年6月スタジオスケジュール こんにちは🌞松阪郷津店です🐃6月レッスンスケジュールです❗️たくさんのご参加お待ちしております🙋‍♀️

伊勢店2025年6月スタジオスケジュール こんにちは🤗伊勢店です🙋‍♀️6月のインストラクターレッスンのご案内です💁‍♀️たくさんのご参加お待ちしております🧘‍♀️💃

揖斐大野店2025年6月スタジオスケジュール こんにちは＼(^o^)／揖斐大野店です✨ 6月のスタジオスケジュールのお知らせです😊 またまたご好評につき春インストラクターのダンスエアロ開催です♫なんと今度はテーマは『セクシー』なんだとか、、、、（ごくり、、、）初めての方でも楽しめるシンプルな振り付けとライブ感で、大満足の60