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インストラクターによる対面レッスンがハードル高いのはよくお聞きします👂️ レズミルズはバーチャル映像を見て真似するだけで簡単ですし、ドアも閉めて暗い空間で誰にも見られないので心理的安全性は高いかと思います😆 私も実は最初はレズミルズから入りました🤫

伊勢店　小林先生　ヨガ こんにちは😃伊勢店の木田です✨伊勢店でヨガのインストラクターをしてくれている先生をご紹介します🧘‍♂️【インストラクター名】小林🧘‍♂️【レッスン名/内容】ほぐすヨガ🧘‍♂️凝り固まりやすい身体をヨガのポーズで、ほぐし伸ばしていきます。【趣味】実はパンやお菓子作りが趣味だったりします🎂🍞意外と女子力

伊那店2025年12月スタジオスケジュール 日頃より、伊那店をご利用いただきありがとうございます🙇‍♀️伊那店、めぐみです！ 年末に向けて忙しくなる時期ですが、ぜひスタジオレッスンを上手に取り入れながら、身体を整えて“健康に年末年始を迎えられる準備”を一緒にしていきましょう✨🎄✨ご参加お待ちしております！  

飯田店2025年12月スタジオスケジュール  こんにちは😊飯田店です🌈 12月のスタジオスケジュールになります。たくさんのご参加お待ちしております🙇‍♀️

高山店2025年12月スタジオスケジュール こんにちは！高山店のななです🐷 12月のスタジオレッスンです！今回はクリスマスレッスンなりますのでいつもとちがうレッスンもあります🕺✨クリスマスプレゼントもあるのでたくさんの参加お待ちしております🎅

広陵店2025年12月スタジオスケジュール こんにちは😃広陵店のなかにしです🫡 もう一年も終わりですね😢毎年毎年過ぎるのが早くなってる気が…笑1日1日噛み締めて生きていこうと思った今日この頃😅インフルエンザも流行っておりますので皆様体調にはお気をつけくださいね（私はインフルではなかったですが崩しております🥶） 12月のスケ

伊勢店2025年12月スタジオスケジュール こんにちは🤗伊勢店です🙋‍♀️12月のインストラクターレッスンのご案内です💁‍♀️たくさんのご参加お待ちしております🧘‍♀️💃

松阪郷津店2025年12月スタジオスケジュール こんにちは🌞松阪郷津店です🐃12月レッスンスケジュールです❗️たくさんのご参加お待ちしております🙋‍♀️

揖斐大野店2025年12月スタジオスケジュール 揖斐大野店です！12月のスタジオスケジュールを公開いたします🎄 12月より新たにyumikoインストラクターによる『やさしいエアロビクス』が登場‼️エアロビクスは有酸素のグループエクササイズの基礎となります！足は止めず、さまざまなステップを用いて脂肪燃焼や体力向上を行います🔥 ま

岡谷店2025年12月スタジオスケジュール こんにちは😊岡谷店のゆみかです！今年もあと1ヶ月となりました⛄️寒い寒い冬がやってきていますが、レッスンで身体を動かして行きましょう💪体調が悪い場合は無理せず、お休みすることも大切です☺️ 尚、今年は12/30～1/4までが年末年始でスタッフお休みです💁例年より1日長くお休みとなりますので