皆さんこんにちは！

揖斐大野店のインストラクター🌸春🌸です！

11月のレッスンスケジュールです！

11月から新しく『RHYTHM BOX』が登場！

私、春が音楽に合わせた格闘技エクササイズを

45分間でみっちり行います☀️

ジャブやフック、アッパーなどのパンチや

フットワーク、ジャンプ、ツイストなど

強度が高く運動効果が抜群となっております！

また、パンチを打ち込むことでストレス解消効果にも期待できます🤛

ぜひぜひご参加くださいませ♪