お知らせ

出勤前のトレーニングは、雨でも雪でも変わらずです🤣
プライベートだと、外出めんどくさいになるかもです😂

雨だろうと、雪だろうと、トレーニングは継続してやります。
続けないと、モチベーションが下がってやる気がなくなってしまう🤣
むしろ、この夏の暑さでトレーニングがしづらいのはあります😅
ただ、トレーニングしてないと身体が疼いてしまう😆

行こう！と決めた日がたまたま雨なだけ、と考えるのは、自分が筋トレに行くルーティンがないだけかもしれません😅
もしちゃんとルーティン化されてたら今日は雨かぁ〜って少しの違いでも気づくというか、感じ方が変わるのかも？と思いました。