GTスクール🧑‍🏫

こんにちは😊岡谷店のゆみかです🙌
11月末日をもちまして、レズミルズバーチャルレッスン『SH‘BAM』と『barre』が終了し、12月1日より新たに『DANCE』がスタートしています‼️今日は、新たに始まった『DANCE』がどのようなプログラムなのかを、ご紹介したいと思います♪

🌟期待できる効果
・新しいダンスの習得
・カロリー消費 脂肪燃焼
・心肺機能の向上

革新的な新しいワークアウトで、斬新なフォーマット、特徴的な音楽、エッセンスを採用し、現代人のニーズを満たすプログラム！！
曲ごとに振り付けが完全に変わる1曲完結型で、30分の短縮版フォーマット（6トラック）があり3ヶ月ごとに変わるので飽きることがありません😆
動きがシンプルで繰り返しが多いため、習得しやすく、ダンス初心者にもおすすめです。また、性別関わらずかっこよく踊ることができるような振り付けが多く取り入れられています👍ジャズ、コンテンポラリーダンス、ラテン、モダンなど、様々なジャンルのダンスからインスピレーションを受け、ムーブメントとテクニックに焦点を当てたこのプログラムは、ワークアウトをしながらダンス・スキルを向上させたい人やダンスが好きな人に最適です🕺🎵

いかがですか？とても楽しそうなプログラムですよね✨
バーチャルスケジュールは、各店舗により異なりますのでご確認ください😌
ダンスが初めての方もそうでない方も、ぜひ一度参加してみてくださいね♪