こんにちは😃

伊賀店です！

昼と夜の温度差が10℃以上あり

体調崩しやすい時期ですね🤧

みなさん体調崩してませんか？

僕は体調管理に毎日ビタミン剤とグルタミンを

飲んでます😲

グルタミンは腸内環境を良くしてくれ、免疫力に関わるアミノ酸の一種です🫡！

プロテインに混ぜて飲むのをオススメします！

11月も伊賀店のスタジオレッスン

よろしくお願いします✨