こんにちは🎶
フィットイージー広陵店です🌈🌈🌈

9月のスタジオレッスンスケジュール表です💃🕺

✨✨✨9月19日（火）✨✨✨
MIZHO先生の【骨トレ】にご参加の方は、
・フォームローラー
・ストレッチポール
・ハーフポール
お持ちの方は、是非ご持参下さい🌟

今回はヨガではなく【トレーニー必見の】筋膜のほぐしや骨の柔軟性上げるレッスン✨男性も参加していただきやすいです🩵

筋膜や骨を柔らかくしてキレイな筋肉をつけませんか？🏋🏻‍♀️🏋️‍♂️

お楽しみに😊💫